Kính gửi các bậc phụ huynh!

Mùa hè đã đến với ánh nắng vàng rực rỡ và những chuyến đi trải nghiệm thú vị. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao cũng là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi-rút phát triển, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ.

Để giúp các con có một mùa hè trọn vẹn, khỏe mạnh và an toàn, Trường Mẫu giáo Thanh Vĩnh Đông xin gửi tới quý phụ huynh những lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ tại nhà:

1. 🍹 Bổ Sung Đủ Nước Và Dinh Dưỡng Hợp Lý

• Đủ nước mỗi ngày: Nắng nóng khiến trẻ dễ bị mất nước qua mồ hôi. Phụ huynh nên nhắc nhở trẻ uống nước đều đặn (ngay cả khi không kêu khát). Lựa chọn tốt nhất là nước lọc, nước trái cây tươi, nước dừa; tránh các loại nước nước ngọt có ga hoặc đồ uống quá lạnh.

• Tăng cường vitamin: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi chứa nhiều Vitamin C (cam, bưởi, dưa hấu, dâu tây…) giúp tăng cường hệ miễn dịch.

• Đảm bảo an toàn thực phẩm: Mùa hè thức ăn rất nhanh bị hỏng. Hãy cho trẻ ăn chín, uống sôi, ưu tiên thực phẩm tươi sống và hạn chế các món ăn đường phố không đảm bảo vệ sinh.

2. ☀️ Phòng Tránh Nắng Nóng Và Say Nắng

• Khung giờ “vàng” cần tránh: Hạn chế cho trẻ hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10h00 đến 16h00, vì đây là lúc tia UV mạnh nhất.

• Trang bị khi ra ngoài: Khi cần ra ngoài, hãy cho trẻ đội mũ/nón rộng vành, đeo kính râm, mặc quần áo dài tay bằng chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt và thoa kem chống nắng dành riêng cho trẻ em.

• Sử dụng điều hòa đúng cách:

  • Giữ nhiệt độ phòng khoảng 26°C – 28°C.

  • Tránh để luồng gió điều hòa thổi trực tiếp vào người trẻ.

  • Không cho trẻ đột ngột từ phòng điều hòa ra ngoài trời nắng nóng (và ngược lại) để tránh bị sốc nhiệt.

3. 🧼 Vệ Sinh Cá Nhân Và Phòng Chống Dịch Bệnh

• Rửa tay thường xuyên: Rèn luyện cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa.

• Phòng bệnh mùa hè: Mùa hè là thời điểm dễ bùng phát các bệnh như Tay chân miệng, Sốt xuất huyết, Cúm mùa, Viêm đường hô hấp… Phụ huynh hãy chú ý:

  • Giữ vệ sinh thân thể cho trẻ sạch sẽ.

  • Phát quang bụi rậm quanh nhà, diệt bọ gậy/lăng quăng, giăng màn khi ngủ để phòng sốt xuất huyết.

  • Theo dõi sát sao các dấu hiệu bất thường (sốt cao, mệt mỏi, phát ban…) để đưa trẻ đến cơ sở y tế kịp thời.

4. 🏊‍♂️ An Toàn Khi Vận Động Và Phòng Chống Đuối Nước

• Giám sát liên tục: Luôn có sự giám sát của người lớn khi trẻ chơi gần khu vực có nước (bể bơi, ao, hồ, sông, suối, thậm chí là xô/chậu nước lớn trong nhà).

• Trang bị kỹ năng: Cho trẻ mặc áo phao an toàn khi tham gia các hoạt động dưới nước và dần cho trẻ quen với việc học bơi an toàn.

• Vận động nhẹ nhàng: Khuyến khích trẻ vận động vào buổi sáng sớm hoặc chiều mát để nâng cao thể lực.

💖 Lời nhắn gửi từ nhà trường:

Mỗi nụ cười khỏe mạnh của các con là niềm hạnh phúc của gia đình và nhà trường. Sự phối hợp chặt chẽ giữa nhà trường và quý phụ huynh chính là lá chắn tốt nhất bảo vệ các con trước mọi rủi ro sức khỏe trong mùa hè.

Chúc các con và gia đình có một mùa hè thật nhiều niềm vui, an toàn và bổ ích!

BGH TRƯỜNG MẪU GIÁO THANH VĨNH ĐÔNG

Lượt xem: 0